Als beruhigend erleben viele schon die Sitzung. Ob sich am Schlaf etwas tut, entscheidet die Ursache — dafür steht die Untersuchung.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Wach liegen bis in die Nacht, um zwei Uhr aufwachen, morgens gerädert: Diese Muster werden genau unterschieden, weil sie andere Punkte ergeben.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Der Schlaf gehört nach chinesischer Auffassung zum Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung. Ist abends zu viel in Bewegung, klemmt das Einschlafen; fehlt nachts die Grundlage, kommt das Aufwachen. Entscheidend ist, wann die Nacht bricht.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Die Nadeln stehen an wenigen, ruhig gesetzten Punkten; welche es sind, hängt vom Muster ab — Einschlafen oder Durchschlafen. Bei längerem Verlauf ergänzt eine Kräutermischung, anfangs wöchentliche Termine.
Hinweis
Eine ärztliche Abklärung wird dadurch nicht ersetzt. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen gehören untersucht, ebenso lautes Schnarchen mit Atemaussetzern und wochenlang gedrückte Stimmung. Verordnete Schlafmittel niemals eigenmächtig absetzen.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Meist ist eine Serie über mehrere Wochen nötig. Am Anfang stehen die Termine enger, später wird der Abstand grösser.
Ein fester Rhythmus, wenig Bildschirm abends und eine ruhige letzte Stunde bewähren sich. Was in Ihren Alltag passt, klären wir gemeinsam.
Nehmen Sie sie weiter und nennen Sie uns Präparat und Menge. Über Absetzen oder Reduzieren entscheidet allein die verschreibende Stelle.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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